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"El Bienestar es la base de este Universo. El Bienestar es la base de Todo Cuanto Existe. Fluye hacia y a través de vosotros. Solo debéis permitir que lo haga. Al igual que el aire que respiráis, solo tenéis que mostraros receptivos, relajaros y dejar que fluya a través de vuestro Ser."
Esther y Jerry Hicks
La forma en que respiras está directamente relacionada con la forma en que te tomas la vida. Como profesora de yoga y de la respiración observo la forma en que respiran mis alumnos. Les invito a reflexionar ¿cómo es tu respiración? ¿Es apenas imperceptible, respiras lo justo para sobrevivir? o ¿respiras amplia y abundantemente como diciendo Sí a la vida?
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